Bez kategorii

Test na depresję

Test na depresje – START Czy w ostatnim czasie czułeś się smutny? Pracujesz wolniej niż wcześniej, a przyszłość wydaje się beznadziejna? To mogą być objawy depresji. Test depresji Goldberga może pomóc Ci sprawdzić czy masz symptomy depresji czy nie.  W skali depresji Goldberga, możesz sprawdzić czy masz objawy depresji, czy nie. Możesz także wykorzystać test, […]

Odchudzanie jako postanowienie noworoczne

źródło: portal.abczdrowie.pl Po okresie świątecznego objadania, po sylwestrowej zabawie niejedno z nas zastanawia się, co by tu zmienić w Nowym Roku. Większość z nas stawia sobie za zadanie: „Schudnę: 5, 10, 15 kg”, „Będę żył zdrowiej”, „Nie będę palił”, „Zacznę uprawiać sport”, „Zgubię fałdkę na brzuchu”… To jest nasza lista życzeń na kolejny rok. SPIS TREŚCI […]

Przewiń do góry